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读书心得——《终身成长》

发表时间:2023-08-29 15:36

这本著作以鲜明的笔触,揭示了我们心中两种截然不同的思维模式:固定型思维和成长型思维。这两种思维模式,就像是过滤器,塑造了我们观察世界的眼镜,影响了我们的行为选择,从而引领我们走向千差万别的人生道路。

固定型思维模式,就如同定海神针,坚定地认为智商测试结果是对个人智力的终极裁定,人与生俱来便被判定为聪明或愚蠢。它将艺术才能和创造力视为先天赋予的宝石,而非后天打磨的瑰宝。在这个思维模式的桎梏下,成功被套上了天赋和聪明的枷锁,至于挑战更高的目标、尝试更难的事情,那是灾难的预言,因为它可能揭示你并非天生丽质,甚至会被人目睹你的短板。在这个恐惧的阴影下,你可能会选择畏缩,宁愿放弃尝试也不愿面对可能的失败和出丑。

然而,成长型的思维模式,却像一缕春日的阳光,为你打开了一扇全新的门。在这个世界中,任何能力都可以通过学习和练习得到提升。通过培训和练习,我们可以锐化我们的注意力,提升我们的记忆力和判断力,使自己的智商不再是一个固定的标签,而成为一个可塑的空白画布。

固定型思维的人,就如同蜗牛,总是紧紧依附在自己的一小块领地上。他们在自己的舒适区内,能够做得滴水不漏,被人赞美为无懈可击。然而,当遇到更强的对手,他们便会自我设限,认为自己永远无法赶上,于是原地踏步,自我囚禁。

相反,成长型思维的人则相信,即使是天才,也需要通过勤奋来铸就成功。他们愿意挑战自我,尝试新事物,接受更高的挑战。他们可能会遭遇失败,但他们会从中总结经验,脚踏实地地向前进发,直至最终目标的实现。

在我们的生活中,固定型思维和成长型思维可能会并存。有固定型思维并不可怕,重要的是发现并接受它的存在。我们可以通过自我观察,当固定型思维出现时,刻意停下来,尝试用成长型思维去应对。通过有意识的心理暗示,逐渐转变自己的思维方式。

然而,思维转变并不会一蹴而就,就像肌肉训练一样,需要我们持之以恒,逐渐锻炼我们的成长型思维。与此同时,旧的思维方式也不会轻易消退,我们需要持续启动元认知的引擎,有意识地去观察、反思和改变。




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