读书心得——幻想即现实读后感

发表时间：2022-02-20 17:39

最近可谓的工作生活可谓繁忙，每日的工作生活细细密密，总能在不知不觉中将一天占满。夜深人静时，难免也会感慨，感慨自己一己之力不足与对抗这人生无常，事无巨细，感慨这山高路长，负重前行，眼看着自己正在丢掉自己，感慨自己还未好好享受生活，却要每日围绕着家庭柴米油盐而不停地努力着······各种压力的堆积，导致情绪烦躁，尤其在孩子的教育上。

而《幻想即现实》这本书，更多地是提供一个视角，提醒我们更多地去诚实坦然地关注内心，接纳自己。唯有如此，才有可能启发我们去探索、激发自己的改变。

文中有这么一句话：“成长，即是背叛自己的童年”。所有的我们，都面临着各种现实压力，而我们应对压力所表现出的焦虑、不安、亦或坦然、坚定却几乎只与我们自身有关，深究其源，其实与我们的成长环境、与我们的早年经历有着莫大的关系。如果一个成长于长期家庭矛盾冲突甚至暴力环境的孩子，长大后要能够拥有正常水平的安全感与自我认同的价值感，需要付出多少艰苦的自我探索与残酷斗争？

同时，还需要足够的幸运。书中谈及，所谓成长之路，便是纠缠与分离的冲突，便是去学习分离，学着蜕变成真正独立的自己。比如婴儿在母亲怀中，温暖安宁，可谓世界上最美丽的画面。但从另一个角度看，这正是婴儿还需要汲取养分，为自己的长大逐步与母体的第一次分离做好充分的准备。从这个角度来看，我们出生成长、独立。可是，我们要达到真正的独立与强大，便要勇敢地再进一步，用温柔坚定的眼光直面自己，接纳自己，努力地去重现成长的现场，重建圆满的自己。

任何事情都有两面性，积极地、直面地理解压力，接纳压力，更多的时候它让我们学会成长，学会分离、学会独立。工作生活中需要保持乐观的心态，尤其在孩子的教育上，切勿把情绪放射到孩子身上，让孩子在祥和的环境下成长，分离、独立。

《幻想即现实》这本书，更多的是叙述“幻想”与“现实”之间的关系与冲突，尤其在家庭、孩子、成长、未来等多个关系中进行阐述。这样的书籍其实更多的没有给予最终解决问题的答案，它只是冷静地、温柔地给了我们一点提示，一点可能，给忙碌的我们一些慰藉，一些思考。

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